COROS Pod 2

Obviamente estamos hablando de un perfil de corredor de montaña que busque la máxima precisión en sus datos de cara a mejorar su rendimiento, eficiencia, etc. Es por eso por lo que no recomendaríamos este Pod 2 a Trail Runners ocasionales, principiantes o todos esos que sencillamente un dato “aproximado” ya le va bien.

Corredores de Trail Running que sean muy freaks de los datos y de la precisión, que no quieran fallos en ningún momento. Además, quieran analizar todos estos datos y estadísticas post entrenamiento. En carrera nos hemos dado cuenta de que es más sensible a los cambios de pendiente, al igual que a los cambios de ritmo (más ágiles y rápidos) y también mantiene la precisión en zonas cerradas con mucha vegetación.

Otro de los motivos por los cuales te puede interesar adquirir uno de estos Coros Pod 2 es por una nueva métrica: el EFFORT PACE

Llegamos a una de esas métricas que, sí que pueden cambiar las reglas del juego en el mundo del Trail Running, el EFFORT PACE.

En palabras de la marca: “una medición del esfuerzo en carrera más fácil de entender, más procesable y completa en comparación con la Potencia de Carrera".

¿Para qué nos puede servir a los corredores de Trail Running?

Pues bien, por fin tenemos una métrica que nos puede “comparar” nuestros entrenamientos en llano con los entrenamientos en montaña. Lo que no podemos eliminar en este sentido es el terreno. Es decir, el reloj no tiene la capacidad de leer el terreno, solo el desnivel y con eso estimar un Effort Pace.

Para otra de las cosas que es interesante este Effort Pace, sobre todo para los más asfalteros es que el reloj puede hacer sus pronósticos de carrera (10K / 21k / 42K) sin afectación de los entrenamientos / ritmos de correr por montaña. También nos ayudará a nivel de estado de forma, fatiga, descansos, etc. Al fin y al cabo, es una métrica más para poder analizar nuestro esfuerzo en todo tipo de entrenamientos.

Dicho esto, la propia gente de Coros recomienda este Pod 2 a:

• - Corredores urbanos: que buscan mejorar la calidad de su seguimiento GPS y la consistencia de los datos.
• - Corredores de interior: aquellos que entrenan en el interior debido al clima, la comodidad, la preferencia personal u otras razones. ●
• - Corredores de asfalto: que necesitan la medición instantánea del ritmo y los datos de distancia más precisos, más allá de lo que los relojes GPS pueden ofrecer actualmente.
• - Corredores de Trail: que quieren encontrar la forma más fácil y precisa de gestionar el esfuerzo en terrenos accidentados.

Como todos los productos de Coros, la verdad es que empezar con ellos es fácil e intuitivo. En este caso con el Pod 2 no hemos experimentado problemas a la hora de empezar con él. Básicamente, hay que activar el bluetooth y entrar en la configuración para acoplarlo al sensor. Una vez emparejado, ya lo tienes siempre listo para empezar sin necesidad de hacer esta acción de nuevo. Podrás comprobar que está emparejado gracias a la luz verde que muestra el propio dispositivo.

Una vez sincronizado el Pod 2 con nuestros dispositivo, tendremos que fijar el Pod a nuestras zapatillas (a nuestros cordones). En este caso, tal y como podéis ver en las imágenes, la instalación sigue siendo muy sencilla. Tan solo hay que unir algunos cordons con la pieza de plástico (hay dos en la caja) y luego fijar bien la parte más cercana a los dedos de los pies y después la parte superior hasta oír un "click". Comprueba bien que el dispostivo no se vaya moviendo en carrera ni que te moleste a la hora de correr. 

Una vez este todo sincronizado y instalado en nuestra zapatillas, tan solo nos quedará empezar la actividad. En este momento, tendremos que comprobar, antes de empezar, que tanto el GPS, como la FC, como el POD están activados y recibiendo señal. Esto lo podremos comprobar con el propio "dibujo" del POD que aparece en la pantalla. Una vez este fijo y sin parpadeos, podremos empezar la actividad. 

Una vez en carrera, la gran diferencia que experiementamos los primeros kilómetros es que los cambios de ritmo son más instantaneos, es mucho más reactivo el sensor. También a la hora de detectar subidas y bajadas (esto lo podemos ver directamente con el Effort Pace). Esto, obviamente, nos ayuda a controlar mucho mejor nuestro entrenamiento y poder ajustar más el ritmo a lo que tenemos planificado. 

Por otro lado, si tenéis alguna pantalla con: longitud de zancada, altura, cadencia, tiempo de contacto en el suelo, etc. veréis que los datos seguramente también son más uniformes que usando únicamente el reloj.  

Para los corredores de Trail Running, las principales ventajas que le podremos sacar a este Pod 2 son: 

- Mejorar la precisión en zonas cerradas: Sin duda es uno de los puntos interesantes de este Pod 2 a la hora de realizar actividades por la montaña. Concretamente, hemos experiemntado mejor precisión en zonas muy boscosas, túneles o zonas encañonadas. 

- Mejora del ritmo / velocidad: Mejora sustancial del ritmo en carrera en contextos de cambios de ritmo constantes. Por ejemplo pasar de una subia con fuerte pendiente a bajadas rápidas. Con el Pod veremos que el cambio de ritmo es más rápido que sin él. 

- Effort Pace: Sin duda una de las grandes novedades que pueden aportar más en el mundo del Trail Running. El Effort Pace (o ritmo esfuerzo) puede aportar valores interesantes a la hora de entrenar en montaña. Básicamente porqué nos podrá comparar esos esfuerzos con desnivel a ritmos de entrenamiento en llano. incluso nos ayudará a la hora de pronosticar tiempos de carrera (10K / 21K / 42K). 

Básicamente estos serán los 3 puntos fuertes de este Coros Pod 2, sobre todo si lo usamos para Trail Running. Por cierto, el Pod 2 sólo será compatible con los relojes: COROS. Concretamente con los modelos: PACE 2, APEX 42mm y 46mm, APEX Pro, VERTIX 1, VERTIX 2, y todos los nuevos relojes en adelante.