ENERGY GEL - ISOTONIC

El gel Etixx Isotonic Energy Gel se nos presenta en un envase de plástico, con una forma alargada (unos 15 cm de largo por 3 cm de ancho) de consistencia flexible y su peso es de apenas 40 gr. Con estas características nos es fácil guardarlo en cualquier bolsillo de cualquier forma, e incluso nos permite hacerle un hueco en un bolsillo repleto de otros complementos u bien algún minibolsillo de una mochila, riñonera o del mismo pantalón. Es decir, antes de salir a correr ya nos gusta encontrarnos con un gel que se adapta y cabe en cualquier sitio, porque a menudo vamos justos de espacio y con un extra de peso que detestamos.

Etixx es una marca belga de suplementos nutricionales y alimenticios que con tan sólo siete años ha conseguido posicionarse como uno de los referentes del sector a nivel mundial entre runners, ciclistas, triatletas, ultramanes amateurs y profesionales. Como resultado de miles de encuestas realizadas a los deportistas y bajo una base médica para garantizar productos saludables y eficaces, Etixx ofrece una gama de productos centrados en mejorar la salud, la fuerza, la resistencia, el rendimiento y la tasa de recuperación, todos ellos vitales para mejorar el rendimiento durante el entrenamiento y la competición. La amplia gama de productos Etixx está diseñada para cubrir las distintas necesidades en cada fase del entrenamiento. Por ejemplo, destacamos en esta review el gel energético Etixx Isotonic Energy Gel, específico durante el ejercicio. Se trata de un gel compuesto por tres tipos de azúcares, ellos le llaman el "Efecto Triple Acción" (veremos a continuación que ventajas nos ofrecen) y un aporte extra de vitamina C. Para este gel es importante remarcar que se puede usar tanto con agua como sin agua (cuando lo usamos con agua:  350ml). Y antes de adentrarnos en nuestra experiencia con el gel Etixx Isotonic Energy Gel sabor a Lima, es importante contextualizarlo en nuestras pruebas. Concretamente, lo hemos probado en la Marató del Cap de Creus, en un día nuboso pero caluroso y con mucha humedad, y en el ultratrail Picos de Europa, una durísima carrera de 50 km y 4600m+ en un ambiente fresco y soleado. Aquí os dejamos nuestra experiencia...

Nuestra experiencia en la toma del gel Etixx Isotonic Energy Gel es distinta en cada una de las dos carreras en las que lo hemos tomado. En la primera, la Marató del Cap de Creus, el conocido hombre del mazo, aquel que te deja sin fuerzas ni aliento cuando menos te los esperas nos visitó de forma inesperada, así que tiramos de gel directamente, sin diluirlo en agua. Abrirlo fue fácil, con una sola mano y un mordisco en una de las dos pestañas dispuestas para este uso. Algo que no nos gusto, y que pasa con todos los geles, es que pensando siempre en respectar el medio ambiente, esta pestaña que arrancamos para abrirlo no la podemos tirar, y es un residuo que debemos guardarnos, y para ello es necesario la otra mano. Por tanto...podemos tomarnos el gel con una mano, pero al final ¡necesitamos las dos! En el ultratrail Picos de Europa tomamos el gel Etixx Isotonic Energy Gel disuelto en agua, y no nos dimos ni cuenta de la ingesta si no fuera por lo agradecido de notar su efecto. De lo que si que nos dimos cuenta es que una vez abierto, el gel no se puede guardar: decidimos diluir en agua solo la mitad del gel, porque teníamos menos de 350 ml de agua. Guardamos el gel abierto sobrante y lo único que conseguimos es que se derramara en el interior, dejándolo todo un poco pegajoso. Por lo tanto, es importante que una vez abierto se consuma por completo, ya que además, es fácil de vaciar, aprovechando hasta el último gramo. Su sabor a Lima es suave y muy agradable, nada que ver con otros geles de otras marcas que tienen un sabor fuerte que se nos queda carraspeando en la garganta. Por ser un sabor suave su tolerancia después de muchos kilómetros no es un problema, y incluso en nuestro caso, que siempre hemos tenido problemas en este aspecto, nos sorprende gratamente lo bien que nos entra el gel. Además, el fabricante nos recomienda la toma de uno o dos geles por hora, así que un sabor suave nos viene más que bien para hacer posible esta frecuencia de ingestión.

El efecto “triple acción” que caracteriza el gel Etixx Isotonic Energy Gel es posible gracias a los tres tipos de azúcares de alta calidad que lo componen, que tienen distintos tiempos de asimilación y nos permiten un aporte de energía gradual y sostenido que es muy importante en carreras largas y duraderas. En ninguno de los dos casos fuimos conscientes de su efecto repentino, pero si que podemos decir que minutos después de la ingestión empezamos a sentirnos mejor y con más fuerza y energía de un modo más continuo y gradual. Lo que apreciamos y queremos destacar en el rendimiento de este gel es que en nuestra experiencia su efecto nos ha parecido muy duradero, y nos ha permitido mantener una carrera constante, sin notar un pico en el ritmo debido a la ingestión del gel. Así que este efecto “triple acción” nos ha venido más que bien a lo largo de las horas.

En conclusión el gel Etixx Isotonic Energy Gel es un suplemento ideal durante el ejercicio, y aunque nuestras pruebas se hayan basado en carreras de larga distancia, creemos que su efecto rápido, lo posicionan también en un suplemento de elección para carreras más cortas donde quizá no buscamos un "push" brutal pero si tener un extra de energia para mantener el ritmo durante el tiempo que pueda durar una prueba "corta".

Aun así, donde más hemos aprovechado los efectos de este Etixx Isotonic Energy Gel es en entrenamientos/carreras de más de 2h donde los tres azúcares "triple acción", nos han mantenido con fuerzas durante las pruebas más largas, además no hemos experimentado bajones drásticos o "pájaras".

En definitiva, por ser cómodo, fácil de usar u de guardar, con un buen sabor y un efecto excelente este gel ha pasado a posicionarse como una de las preferencias para los corredores y ciclistas más exigentes.


PROS:

1. "Triple acción". Combinación de 3 azúcares que nos da energía constante.

2. Fácil de abrir.

3. Gusto acertado, suave y agradable.

4. Se puede tomar con o sin agua.


CONTRAS:

1. Es fácil perder el "tapón" del gel.


POSIBLES MEJORAS:

1. No se puede consumir la mitad del gel. Alguna opción de otro tamaño o con tapón estaría bien.